scienceline.ru

Понедельник, Окт 22nd

Last updateПн, 30 Июль 2018 8am

Гранит науки: мифы и факты.

701aa

Мифы:

• Чтение в полумраке

Считается, что чтение при слабом освещении может испортить зрение. Исследования подтверждают, что в полумраке наши глаза больше расслаблены, это повышает уровень чтения текста.

• Учись сидя.

Этот миф говорит о том, что тогда, когда мы что-то учим, то должны сидеть. Давайте подумаем сами, информацию намного лучше запоминать если мы приобрели удобное место и удобную позу.

• Творческий беспорядок

Аккуратное рабочее место и порядок в помещении поможет сконцентрироваться на учении. В чистоте все лучше делается.

Факты:

• Либо музыка, либо учеба!

Когда играет громкая музыка, нам трудно учится. Быстрая музыка мешает сконцентрировать внимание. Если хочется музыку слушать во время занятий, то слушать надо песни на языке, которого не знаете. Они создадут фон.

• На воздух!

Надо регулярно проветривать помещение, или по возможности работать на улице, это полезно для мозга, ведь он тоже нуждается в кислороде.

• Время для перерыва.

В течение полутора часа мозг работает полноценно, об этом стоит помнить во время учебы, и обязательно делать перерывы 10 - 15 минут.

Чтобы гранит любой науки был по зубам, нужно правильно организовать свою работу и время.