scienceline.ru

Понедельник, Дек 11th

Last updateВс, 17 Дек 2017 3am

Фитнес и Красота

Как правильно ухаживать за кожей лица до и после занятий спортом.

article4947460aОтгремели очередные олимпийские игры и многие дамы, вдохновленные успехами спортсменов, решили возобновить посещение фитнес-групп, тренажерных залов и занятия на свежем воздухе.

Татуировки увеличивают риск заражения гепатитом С

Татуировки увеличивают риск заражения гепатитом С

Как показывают исследования, проведенные одним из британских университетов, чем больше татуировок на теле человека, тем больше у него риск заражения гепатитом С и другими болезнями, передаваемыми через кровь.

Мышечная масса в старости поддерживается сочетанием упорных тренировок и ограничением кровотока

Мышечная масса в старости поддерживается сочетанием упорных тренировок и ограничением кровотока

На протяжении многих лет ученые знали, что постоянные упорные тренировки – тяжелая атлетика, где работа мышц направлена против силы притяжения или другой силы, могут эффективно уменьшить изнашивание мышц в возрасте.

Спорт замедляет старение клеток

Спорт замедляет старение клеток.

Физические тренировки уменьшают процесс сокращения теломер в белых клетках крови.

Хорошие новости для тех, кто решил в 2010 году заняться спортом. Исследование, опубликованное недавно в журнале Circulation, показало, что регулярные спортивные тренировки замедляют старение на клеточном уровне.