scienceline.ru

Четверг, Нояб 15th

Last updateПн, 30 Июль 2018 8am

Питание и Диета

Свекольный сок помогает жить более активно!

Свекольный сок помогает жить более активно!

Новые исследования в пользу свекольного сока предполагают, что он полезен не только спортсменам, которые могут улучшить свои физические показатели, но также может помочь людям пожилого возраста, а также людям с заболеваниями сердца и легких вести более активный образ жизни.

Чем полезны антиоксиданты ?

Чем полезны антиоксиданты?Некоторые жизненно важные витамины и минералы действуют как антиоксиданты. Это защитные вещества, которые можно обнаружить во всем организме. Они выполняют функцию ликвидации вредных побочных продуктов обмена веществ, известных как «свободные радикалы».

Низкое употребление витаминов приводит к нарушению обмена веществ.

Низкое употребление витаминов приводит к нарушению обмена веществ.

Витамины представляют собой натуральные питательные вещества, которые являются жизненно важными компонентами для жизнедеятельности нашего организма, даже не смотря на то, что необходимы в небольших количествах.

Чем полезны Минералы?

Чем полезны Минералы?

Минералы можно разделить на две основные группы - металлические и неметаллические элементы. Углеводы, жиры, белки и витамины, все они основаны на таком элементе, как углерод, и известны как органические вещества. Минералы не содержат углерода, они относятся к неорганическим веществам.

Почему черный шоколад полезен для здоровья сердца?

Почему черный  шоколад полезен для здоровья сердца?

Эксперты по здоровому питанию часто рекомендуют включать в дневной рацион как можно больше злаков. Возможно, одним из наиболее приятных открытий в области медицины за последнее время является утверждение о том, что не менее полезное воздействие на наш организм оказывает употребление шоколада. Таким образом, новое исследование поможет объяснить, каким образом любовь к сладкому сказывается на здоровье нашего сердца.

Почему углеводы помогают Вам похудеть? 8 основных причин!

Почему углеводы помогают Вам похудеть?

Секрет потери лишнего веса.

Диета, содержащая «правильные» углеводы – в этом и заключается секрет получения и поддержания стройной фигуры на протяжении всей жизни.

Апельсиновый сок заменит источник витамина Д ?

Апельсиновый сок заменит источник витамина Д ?Стаканом апельсинового сока можно не только запивать витамины. Новые исследования предполагают, что насыщенный питательными веществами, он тоже может повысить уровень витамина Д в организме – так же эффективно, как и сами витаминные добавки.

Полученные данные могли бы дополнить короткий список источников витамина Д, который, как считается, является профилактическим средством против хрупкости костей, диабета и рака.